MY · 沙巴 · 6.08°N 116.56°E

神山

终极挑战:在云层之上看日出登顶,双脚报废一个星期。

最佳时间
比较干的月份(大约3月到8月),天空晴朗的机会比较大。不管哪个月,山顶都很冷,天亮前常常接近冰点。登山准证和山屋床位有限,要提前几个月订。
玩多久
在山上两天一夜
怎么去
从吉隆坡飞亚庇约2.5小时,再开车约2小时到神山公园总部。大部分登山配套都包亚庇接送。
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亲爱的群聊:终极挑战:在云层之上看日出登顶,双脚报废一个星期。— gowherelah致:负责开车的那位神山MY, 沙巴
吉隆坡神山
距吉隆坡直线约 1,680 公里
神山的照片

摄影:kallerna · CC BY-SA 4.0

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照片来自 Wikimedia Commons,均已署名。

马来西亚最高峰,海拔4095米,位于沙巴的神山公园内,是联合国教科文组织世界遗产。主路线不需要攀岩装备,但这是一趟辛苦的两天徒步:第一天爬到Laban Rata的山屋,第二天天亮前冲顶Low's Peak(罗氏峰)看日出。

玩什么

  1. 登顶第一天长途爬上Laban Rata,第二天凌晨出发,赶在日出时登上罗氏峰。地图 ↗
  2. 神山公园总部山脚有自然步道和植物园,登山前后适合轻松走走。地图 ↗
  3. Poring温泉在温泉池里泡泡酸痛的双脚,上方的森林里还有树冠吊桥。地图 ↗
  4. 莱佛士花Poring一带的森林偶尔会开出这种巨型花朵。问问当地人最近有没有花开。地图 ↗
  5. 昆达山隔壁的农业小镇,有乳牛和壮阔的山景。地图 ↗

小贴士

  • 必须跟持证登山导游一起爬,还要有准证,所以要提早透过旅行社预订。
  • 事前多爬楼梯、多走长途来锻炼,带保暖衣物、手套、头灯和雨具。
  • 高山症不是开玩笑的。慢慢走、多喝水,感觉不舒服就掉头下山。

最后核对于2026年10月。情况会变,出发前请再确认营业时间、费用和交通。