MY · 沙巴 · 4.70°N 116.48°E

sapulut

住Murut族村落、坐长舟，还有石灰岩巨柱Batu Punggul。

最佳时间
3月到9月通常干燥的日子比较多。任何一天都可能下雨；水位太高会让探洞行程取消，水位太低则会让长舟走得比较慢。
玩多久
3–4天
怎么去
从吉隆坡飞亚庇（约2.5小时），再经根地咬和Nabawan越过克罗克山脉，走约4–5小时的路，最后一段是碎石路。主人通常会在Sapulut接你，再用四驱车和长舟送你进去，所以出发前要先订好配套。
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亲爱的群聊：住Murut族村落、坐长舟，还有石灰岩巨柱Batu Punggul。— gowherelah致：负责开车的那位SapulutMY, 沙巴
吉隆坡sapulut
距吉隆坡直线约 1,650 公里
Sapulut的照片

摄影：CEphoto, Uwe Aranas · CC BY-SA 3.0

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照片来自 Wikimedia Commons，均已署名。

沙巴内陆深处的小镇，位于往加里曼丹边界方向的Murut族地区。长舟从这里沿Sapulut河逆流而上，前往森林营地、石灰岩洞和Batu Punggul，那是一座要抓着固定绳索攀爬上去的石灰岩尖峰。最后住村落民宿，喝tapai、听锣声、看竹竿舞，为行程画上句点。

美食

  1. Tapai（米酒）Murut族的米酒，在缸里发酵，用来招待客人。礼貌地喝一小口就够了。地图 ↗
  2. 村落餐主人煮的白饭配野菜、河鱼，常常还有野猪肉或鹿肉。地图 ↗

玩什么

  1. Batu Punggul坐长舟逆流而上，在森林里走一小段，再抓着固定绳索爬上石灰岩。怕高的人不适合。地图 ↗
  2. Pungiton附近的岩洞在有钟乳石和地下溪流的石灰岩洞里涉水、爬行。记得带头灯。地图 ↗
  3. 坐长舟游Sapulut河光是两岸森林之间的这段船程，就占了来这里一半的理由，就算不攀爬也值得。地图 ↗
  4. 住Murut族村落晚上跟主人一起度过，听锣声，看magunatip，也就是Murut族的竹竿舞。地图 ↗

小贴士

  • 把接送、船、向导和餐点打包成一个配套来订。各项活动从河边不同的村落出发。
  • 爬Batu Punggul需要不错的体能，也不能怕高；岩洞和坐长舟大部分人都没问题。
  • 餐点常有野猪肉，需要清真食物的话，早点告诉主人。

最后核对于2026年10月。情况会变，出发前请再确认营业时间、费用和交通。