NP · 科西省 · 27.82°N 86.72°E
南池巴扎
河谷峡谷上方的夏尔巴市集小镇，还有珠峰路线上的喜马拉雅徒步。
- 最佳时间
- 3月至5月是春季徒步天气，杜鹃花盛开；10月至11月天空通常最晴朗。1月至2月非常冷，6月至9月的雨和云会影响步道、景色和卢卡拉航班。
- 玩多久
- 从加德满都出发8–10天，包括徒步和航班延误的缓冲时间
- 怎么去
- 从吉隆坡直飞加德满都（约4.5小时）。春秋两季，飞卢卡拉的航班从Ramechhap出发，从加德满都走公路过去约5小时；其他时候，有些航班直接从加德满都起飞，约35分钟。从卢卡拉走路两天到南池。尼泊尔比吉隆坡慢2小时15分钟。
南池巴扎
亲爱的群聊：河谷峡谷上方的夏尔巴市集小镇，还有珠峰路线上的喜马拉雅徒步。— gowherelah致：负责开车的那位南池巴扎NP, 科西省
摄影：Super Trekkers · CC BY-SA 4.0 摄影：Vyacheslav Argenberg · CC BY 4.0 摄影：Vyacheslav Argenberg · CC BY 4.0 摄影：Vyacheslav Argenberg · CC BY 4.0 摄影：Vyacheslav Argenberg · CC BY 4.0
照片来自 Wikimedia Commons，均已署名。
南池巴扎是昆布地区（Khumbu）的夏尔巴首府，位于珠峰步道上海拔约3,440米的陡坡上，旅舍、面包店和装备店排成马蹄形。来这里的过程本身就是旅程的一部分：先搭山区航班到卢卡拉（Lukla），再走两天，过吊桥，从河边爬上长长的坡。
美食
玩什么
小贴士
- 一般会在南池住两晚，中间一天轻松地往高处走、再回到低处睡，然后才继续往上。
- 大部分徒步者都会通过持证的旅行社和向导，由他们办理萨加玛塔国家公园和当地的许可证。
- 步道上没有清真肉类，不过大部分徒步者本来就是靠素食dal bhat撑下去的。
最后核对于2026年10月。情况会变，出发前请再确认营业时间、费用和交通。