MY · 砂拉越 · 2.90°N 112.08°E

木中

马兰诺族的心脏地带：umai、硕莪，还有海边的Kaul节。

最佳时间
4月，通常是Kaul节举行的时候。其他时间也可以来；大约11月到2月最多雨。
玩多久
1–2天
怎么去
从吉隆坡飞诗巫（约2小时），再走约2–2.5小时的路。也有短程航班连接木中和古晋、美里。
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亲爱的群聊：马兰诺族的心脏地带：umai、硕莪，还有海边的Kaul节。— gowherelah致：负责开车的那位木中MY, 砂拉越
吉隆坡木中
距吉隆坡直线约 1,154 公里
木中的照片

摄影：Steve130295 · CC BY-SA 4.0

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照片来自 Wikimedia Commons，均已署名。

砂拉越中部海岸一个海风徐徐的小镇，也是马兰诺文化的中心。马兰诺族以硕莪和umai闻名，小镇在海边举行Kaul节时最热闹。

美食

  1. Umai（马兰诺生鱼片）生鱼切成薄片，拌上青柠、辣椒和葱头，是马兰诺族的招牌菜。地图 ↗
  2. 硕莪珠烤过的小颗硕莪粒，配umai吃或单吃都行。地图 ↗
  3. Tebaloi（硕莪椰子饼）薄脆的硕莪椰子饼干，最经典的手信。地图 ↗
  4. Linut（硕莪糊）黏稠的硕莪淀粉，用棍子卷起来，蘸酸酱或辣酱吃。地图 ↗

玩什么

  1. Kaul节马兰诺族向海神感恩的节日，有祭品、大家一起分享的食物，还有巨型秋千tibow。地图 ↗
  2. Kampung Tellian河边一座由木造高脚屋组成的马兰诺村落，就在市中心外。地图 ↗
  3. Lamin DanaTellian一座传统的马兰诺「高屋」，现在是文化民宿，可以看到硕莪的制作过程。地图 ↗
  4. 木中海滩长长的海滩，适合傍晚散步、看日落。地图 ↗

小贴士

  • Kaul节的日期每年不同，订行程前先确认。
  • Umai是生鱼。要吃新鲜的，挑人多的地方吃。

最后核对于2026年10月。情况会变，出发前请再确认营业时间、费用和交通。