IT · 利古里亚大区 · 44.12°N 9.72°E

五渔村

五座色彩缤纷的海边村庄、梯田步道，搭火车之间来一盘青酱意大利面。

最佳时间
4月至6月和9月是适合走路的天气，船有开，餐馆也营业。7月至8月火车挤爆，爬坡很热；秋天的暴风雨可能让步道关闭，11月是最多雨的月份。
玩多久
2–3天
怎么去
转机一次飞米兰或比萨，通常经迪拜或伊斯坦布尔，全程约16–18小时。从比萨搭火车约1.5小时到村子，要在La Spezia（拉斯佩齐亚）换车；从米兰约3小时。意大利夏天比吉隆坡慢6小时，冬天慢7小时。
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亲爱的群聊：五座色彩缤纷的海边村庄、梯田步道，搭火车之间来一盘青酱意大利面。— gowherelah致：负责开车的那位五渔村IT, 利古里亚大区
吉隆坡五渔村
距吉隆坡直线约 9,922 公里
五渔村的照片

摄影：Bruno Rijsman · CC BY-SA 2.0

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照片来自 Wikimedia Commons，均已署名。

五座渔村嵌在利古里亚海上方的悬崖里，背后是一层层往上爬的葡萄园梯田。地方火车把它们连在一起，每站只隔几分钟；海岸步道则是慢慢走的方式，阶梯很多。

美食

  1. Trofie al pesto（青酱扭指面）扭成小卷的意大利面拌利古里亚罗勒青酱，常常还混了马铃薯和四季豆。地图 ↗
  2. Focaccia（佛卡夏）油油咸咸的利古里亚扁面包，早餐趁热吃，或带在路上吃。地图 ↗
  3. Monterosso鳀鱼村里渔船捕来的新鲜鳀鱼，用柠檬腌、油炸或酿馅。地图 ↗

玩什么

  1. Vernazza（韦尔纳扎）小小的港口，教堂就在水边，还有一座城堡塔楼，彩色房子在后面层层往上。地图 ↗
  2. Manarola（马纳罗拉）明信片上房子叠在深色岩石上的那个景。日落时走到港口外面去看。地图 ↗
  3. Monterosso（蒙特罗索）最大的村子，有老城区、比较新的海滨，还有唯一像样的沙滩。地图 ↗
  4. Via dell'Amore（爱之路）从Riomaggiore到Manarola的悬崖步道，关闭十多年后在2024年重新开放。只能单向走，而且要预约时段。地图 ↗
  5. Monterosso至Vernazza步道海岸步道最经典的一段，约两小时的陡峭阶梯，一路上海就在脚下。地图 ↗

小贴士

  • 五渔村卡（Cinque Terre Card）包含海岸步道，火车版还包括Levanto到La Spezia之间的地方火车。爱之路要另外预约加购。
  • 村里很难找到清真肉类，不过海鲜、青酱意大利面和佛卡夏都很方便。

最后核对于2026年10月。情况会变，出发前请再确认营业时间、费用和交通。